태권도의 역사와 규칙 및 기술
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태권도의 역사와 규칙 및 기술

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소개글

지난 학기 중간고사 대체 레포트로 작성하여 A+을 받은 보고서입니다.

목차

1. 태권도란 무엇인가
(1) 신체운동으로서 태권도
(2) 맨몸투기로서 태권도
(3) 스포츠로서 태권도
(4) 교육적 수단으로서 태권도

2. 태권도의 역사
(1) 고대
(2) 삼국시대
(3) 고려시대
(4) 조선시대
(5) 일제시대
(6) 광복이후

3. 태권도 정신
(1) 고조선시대의 사상
(2) 삼국시대의 사상
(3) 고려시대 및 조선시대의 전통사상

4. 태권도의 경기규칙 및 경기방법
(1) 경기개요
(2) 경기방법
(3) 경기시간
(4) 경기장
(5) 보호대
(6) 심판원
(7) 허용기술
(8) 유효공격
(9) 경고
(10) 감점
(11) 우세
(12) 단급제도
(13) 사범
(14) 띠

5. 체급과 중량

6. 태권도의 선수와 코치
(1) 선수의 자격
(2) 선수의 복장
(3) 선수의 의무사항
(4) 코치의 자격
(5) 코치의 복장
(6) 코치의 의무사항

7. 태권도의 기술 - 품새
(1) 태극 1장 - 8장
(2) 고려품새
(3) 금강
(4) 태백
(5) 평원
(6) 십진
(7) 지태
(8) 천권
(9) 한수
(10) 일여

8. 태권도의 기술 - 겨루기
(1) 맞추어 겨루기
(2) Step 겨루기
(3) Target 겨루기
(4) 자유 겨루기
(5) 시합 겨루기

9. 태권도의 기술 - 격파
(1) 격파의 개념
(2) 격파의 원리

10. 태권도 승단제도

11. 태권도의 본질과 특성

12. 태권도 용어

13. 맺음말

14. 참고자료

본문내용

태권도의 역사와 규칙 및 기술
1. 태권도란 무엇인가
태권도는 우리나라에서 창시되어 세계화된 국제공인 스포츠로 남녀노소 제한없이 기술을 연마하여 심신의 단련을 통해 인간다운 길을 걷도록 하는 무도이다. 태권도는 신체를 강건하게 하고 심신수련을 통하여 인격을 도야하고, 태권도 기술단련으로 자신의 신체를 방어하는 호신의 무술인 것이다. 태(跆)는 발, 권(拳)은 주먹, 도(道)는 무도를 뜻하며 무도정신과 스포츠정신이 결합된 운동이다. 태권도는 인간의 본능인 자기방어를 위한 자연발생적인 투기가 체계화된 것으로, 그 연원은 자그마치 한국 역사의 4천년을 거슬러 올라가야 한다. 우리 인간은 자기 보존의 본능과 종족 보존의 본능을 가지고 있으며 이를 위해서는 의식적, 무의식적으로 신체 활동을 하게 된다. 그러므로 인간에게서 운동을 제거할 수는 없으며 인간은 그 활동을 통해서 성장을 하고 또한 발달해 간다. 이러한 신체 활동은 오래 전부터 있어 왔고 지금도 계속되고 있다. 어느 민족을 막론하고 무기가 발달하지 못했던 원시 사회에 있어서는 각자의 생활 영위와 종족 보존을 위한 식물의 획득, 외적 방어라는 인간 본능의 생활 요구에 따라 자연 발생적으로 도수공권의 투쟁 형태가 투기 또는 자위 무술로 발달하여 그 시대의 유일한 체육적 활동으로 행하여지게 됐다. 그러나 인간의 지혜가 발달함에 따라 자신의 육체적 힘만으로는 동물보다 우세할 수 없음을 알아 명석한 두뇌로 무기를 발명하였고 단체의 힘이 개인의 힘보다 우세함을 알아서 집단생활을 하게 되었다. 하지만 무기 사용 이후에도 자신의 몸을 튼튼히 하려는 생존의식은 계속되었고 체력과 기술을 발휘하고자 하는 인간 본능이 앞서 개발된 투기나 자위 무술을 체계적으로 발전시켰다. 또한 이 시대는 농업을 위주로 하던 농경시대였으므로 천신, 태양, 산악 등을 숭상하는 원시 신앙, 인간 신앙이 유일의 생활이니만큼 우월 하종, 시월 추수가 끝나면 군중이 모여 신에게 제사하는 풍습이 있었다. 이는 부족에 따라 부여에서는 동맹, 마한에서는 시월제, 신라에서는 가위라 불렀으나 같은 성질의 제례이었으며 이때 힘과 기술을 겨루는 투기 시합을 하였다 하니 지금까지 전하는 농악, 씨름 등 민속놀이에서 그 자취를 엿볼 수 있다. 이러한 제천 대회에서 여흥적으로 즐기던 유희․오락과 투기 등이 점차 경쟁의식을 갖게 되어 경기로 발전하였음은 거의 의심할 바 없다. 이러한 것은 다신교를 신봉하는 그리스인들이 여러 신의 영을 위로하기 위하여 신전에서 제전 경기를 행한 '올림피아'경기를 통해서도 알 수 있다. 또한 부락의 단위가 확대됨에 따라 국방 능력과 전투 기능의 향상을 목표로 강한 정신력과 체력 배양을 위한 무예의 필요성이 강조되었다.


참고문헌

이경명, 태권도, 형설출판사
국기원, 국기 태권도 교본, 오성출판사
이충훈 정현도, 태권도 수련의 이론과 실전, 상아기획
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