간호와영양 비타민

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• 비타민 영양제 및 식품조사
• 종합 비타민제 2종 일반 비타민제 2종 비타민 강화식품 3종에 대하여 조사를 해보았다 비타민이 함유되어 있는 양이 각각 틀리며 권장량보다도 많은 양이 함유되어 있는 것을 알수 있었다. 일반 비타민 식품은 잘 모르겠으나 비타민제를 복용할시에는 전문의 와 상담을 한 후에 자신에게 맞는 비타민제를 복용 해야 할 것 같다. 한학기동안 교양과목으로 영양에 대해 여러 가지를 생각해볼수 있는 과목이었습니다. 많은 정보를 얻고 비타민에 대해서 좀더 알게 되어서 유익한 수업이었습니다. . 한학기 동안 수고 하셨습니다.
• 스포츠_영양학-비타민
• 비타민은 무엇이며 어떻게 작용하는가? 비타민은 식품에서 발견되는 소량의 유기화합물이며 다양한 생리 반응을 촉진 성장, 재생산, 건강 및 생명을 유지하기 위한 필수적인 영양소 구조 : 종류에 따라 다르다 기능 : 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지원으로 만들기 위해 필요한 효소이며 에너지를 만들지는 못한다 식품으로 섭취 단위 : micrograms(㎍) or miligrams(㎎) 1g =1000㎎, 1㎎ = 1000㎍ 비타민이나 호르몬은 생리조절을 한다는 점에서 같으나 비타민은(?), 호르몬은 (?) 어두울 때(야맹증) : 간을 섭취하면 효과적 감귤이
• 간호와영양 생애주기영양
• 간호와영양 생애주기영양 Ⅰ. 임 신 기 1. 임신기의 생리적 변화 1) 체중증가 * 적당한 체중증가는 임신중 영양관리의 중요한 지표 * 건강한 임신부 임신기간동안 10-12Kg 정도 체중 증가 (If, 11Kg 증가했다면, 7Kg 수분 + 지방 3Kg + 단백질 1Kg) 1)-1 체중 증가 양상 *임신 제1기(임신 1-12주) - 약간의 체중1-2Kg증가 : 모체의 자궁과 혈액의 증가(태아 5g) *임신 제2기(임신 13-26주)- 일주일에 약 350-450g정도 증가 : 약 60%가 모체부분의 증가 *임신 제3기(임신 27-40주) - 체중증가량은
• 각종 비타민의 영양상태 측정방법
• 각종 비타민의 영양상태 측정방법 ◎ vitamin C ① 환원형인 아스코르브산과 산화형인 디하이드로 아스코르브산이 모두 비 타민 C 활성을 가지고 있음 ② 체내 비타민 C함량은 두 형태를 합한 수치임 ③ 비타민C는 콜라겐 합성, 모세혈관, 뼈, 치아조직을 유지시켜 주며 철분 흡수를 촉진하고 타 비타민과 무기질의 산화를 억제함. ④ 비타민 C 의 영양상태 판정 → 혈청(또는 혈장)내 함량(가장 보편적으로 사용) → 백혈구내의 함량 기능테스트 방법들은 신뢰도와 실용성이 떨어짐 ○ 혈청과 백혈
• 임부 및 태아의 영양-간호진단
• 임부 및 태아의 영양-간호진단 <<임부 및 태아의 영양>> 1) 임부 영양의 중요성 - 충분한 영양 섭취 시 : 임신 합병증 감소, 정상적인 태아 성장 가능케 함. (모체의 영 양은 출생 시 태아의 체중과 직접적인 관계) - 불충분한 영양 섭취 시 : 임부 - 자간전증(일명 임신중독증), 빈혈 태아 - ㉠ 출생시 저체중 : 뇌성마비의 원인적 요소, 성장적 인 집단에 비해 입원 빈도 높음