당뇨병과 운동

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• 당뇨병의 운동요법
• 당뇨병의 운동요법 당뇨병의 치료에 있어서 운동은 필수적이다. 혈당 조절을 위한 운동요법은 식사요법과 더불어 가장 중요한 수단이며, 당뇨의 합병증을 예방하는데 운동요법은 매우 중요한 역할을 한다. 특히 인슐린 비의존성 당뇨와 관계가 깊은 상반신 비만과 지질 대사 이상이 있는 환자의 경우 운동요법의 효과는 크다. 그러나 당뇨 환자의 운동요법은 가장 보편적인 치료 방법이면서도 제일 곤란한 치료법의 하나라고 할 수 있다. 따라서 운동요법은 여러 가지를 고려한 상세한 운동처방에 의하여 이루어져야 한다. 1. 당뇨병의 분류 및 진단 당뇨는 일반적으로 그 발병원인과 발병기전
• 당뇨병의 운동요법
• 당뇨병의 운동요법 정상인에게도 감기나 소화장애 또는 신체 여러 군데에 결림이나 통증 등에 시달리지 않도록 하기 위해서 그리고 정신적인 스트레스를 해소시키는 데에는 규칙적이고 적절한 운동이 꼭 필요하다하겠다. 당뇨병환자에게는 일반적으로 알고있는 운동의 잇점 이외에 혈당조절의 한 수단으로서 이용되어야한다. 의자에 앉아있거나 누워있는 상태 하에서는 근육에서의 대사가 원활치 못하며 포도당보다는 주로 소량의 지방산을 에너지원으로 이용하기 때문에 섭취한 포도당이 이용되지 못하고 지방질로 전환되어 몸에 축적되어 비만해지거나 혈중 포도당이 상승되는 결과를 초래하게된다. 안정시
• 당뇨병의 운동요법
• 당뇨병의 운동요법 Ⅰ.운동요법은 왜 필요한가? 모든 당뇨병 치료의 일차적인 목표는 혈당을 정상화시키는데 있습니다. 혈당을 정상화시키기 위해서는 약물요법이나 식사요법만 가지고는 효과가 떨어집니다. 반드시 적당한 운동요법이 병행되어야만 하는 것입니다. 운동을 하게 되면 근육은 혈액 속에 과하게 돌아다니고 있는 포도당을 끌어들여 연료로 사용하게 되기 때문에 혈당을 떨어뜨리는 효과를 가지게 됩니다. 이러한 효과는 혈당조절이 잘 안되던 환자에게서 혈당을 정상화하거나, 또는 혈당조절을 잘 하고 있는 환자에서 사용하는 인슐린이나 약의 사용량을 줄여주는 효과를 보여 줄 수 있
• 노인당뇨병 환자 운동요법
• * 규칙적인 운동은 말초혈관의 혈류량을 증가시키고 근육 및 지방세포의 인슐린 감수성을 증가시켜 혈당을 조절하는 데 크게 도움을 줄 뿐만 아니라, 심장의 기능적 능력을 향상시키고 적정한 체중을 유지할 수 있어 비만예방에도 효과적이다. 하지만 당뇨병 관리에 운동요법이 효과적이라고 해서 당뇨병이 진단된 즉시 운동을 아무렇게나 해서는 안 된다. * 공복 시 혈당이 300mg/dL 이상일 경우와 250mg/mg 정도일 경우라도 소변검사에서 케톤체(체내 지방이나 단백질이 에너지로 사용될 때 배설되는 물질)가 검출되면 약물로 혈당을 조절한 후에 운동을 해야 한다. *
• 노인당뇨병 환자 운동요법ok, 운동, 운동 처방 사례
• 노인당뇨병 환자 운동요법ok, 운동, 운동 처방 사례 Ⅰ. 서 론 우리나라는 선진국화 되는 과정에서 당뇨병 환자가 급속도로 늘어가고 있다. 생활의 윤택함 속에 운동량의 부족과 과대한 육류섭취 등으로 인해 당뇨병 환자가 더욱 증가추세에 있다. 운동능력이 좋고 운동을 많이 하는 당뇨 환자는 그렇지 않은 환자에 비해 사망위험이 40~65%까지 감소한다는 연구결과가 나왔다. 미국 조지워싱턴 대학병원 내분비내과 로즈니 제이콥 아이작 박사팀이 재향군인병원에 등록된 2690명의 남성 제2형 당뇨 환자를 대상으로 7년 동안 연구했더니 이 같은 결과가 나왔다고 미국 샌프란시스코